Hari yang ke 14 .. dah masuk 2 minggu

Assalamualaikum,

Hari ni dah masuk 2 minggu kak joyah berdiet dengan mengambil kalori yang rendah. Memang mencabar keimanan bila tengok orang makan sedap2, minum air sedap2. Bila masuk je kantin ofis, tengok je org minum nescafe ais atau teh tarik, dengan serta merta terus tertarik daboomm. Kak joyah kena kuatkan iman, kena tahan godaan itu semua, kadang2 ada jugak bila tak tahan terbabas juga kak joyah. Terorder juga nescafe ais, adusss..

So far dah 2 minggu ikut diet yg caca marba ni, kak joyah dah turun 2kg. Tak nampak sangat turun tu maklumla kak joyah ni kan sedikit obes, cuma dapat rasa la badan ringan. Yang jadi kemusykilan kak joyah, dalam 2,3 hari ni penimbang kak joyah asyik dok tunjuk berat yg sama. Aiii takleh jadi ni, penimbang ahkak rosak ke eh. Maklumla penimbang pun dok budget beli yg RM19 je pun. Ni nak kena upgrade penimbang dulu, kena beli yg digital baru accurate sikit kot. Senang ahkak nk monitor.

Ni gambar tahun 2010, harap2 dapat berat macam 4 tahun lepas..